「一周菜谱」糖尿病一周食谱奈何吃

蒜苗炒豆腐(120克)、蛮人茄(50克绿豆粥(150克)、馒头(100克)、)

不开饮食疗法医疗糖尿病离,了糖尿病人头痛的题目但一日三餐吃什么好成。、担保养分既要吃得好,造血糖又要控,有哪些?下面先容糖尿病人的一周食谱两者若何分身呢?适合糖尿病人的食谱,参考一下糖友可以。

、蒜肠(100克)、咸芹菜(50克)牛奶(250g)、苞米饼(100克)。

肉30克)、豆腐皮炒黄瓜(豆腐皮20克、黄瓜100克蒜香花卷(100克)、木耳炒肉(黑木耳100克、猪瘦)

50克、燕麦片25克)牛奶煮燕麦片(牛奶2,(35克)无糖面包,00克、香油3克拌菜花(菜花1)

水煮蛋(50克)、拌白菜心(100克)蔬菜包子(60g)、幼米粥(80克)、)

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100克)、黑木耳烧白菜(黑木耳100克、白菜100克紫米面窝头(100克)、鲫鱼炖豆腐(鲫鱼150克、豆腐)

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克、糙米25克)糙米饭(大米25,鳕鱼80克)清蒸鳕鱼(,100克)炒油麦菜(,5克、白萝卜75克紫菜萝卜汤(紫菜)

瓜茶树菇(100克)、山楂糕拌白菜(100克花卷(50克)、甜椒炒丝瓜(150克)、冬)

煮蛋(60克)、鲜蘑菇拌油菜(150克牛奶(250克)、花卷(150克)、水)

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清炖腔骨(100克)、腐竹炒木耳(100克米饭(80克)、肉末苦瓜条(150克)、)

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(50克)荞麦面条,茄子100克、尖椒50克)肉末茄丁(猪瘦肉50克、betway88,长,100克、鸡蛋1个番茄鸡蛋汤(番茄)Betway足球Betway足球Betway足球