国度一级养分师分享养分最佳食谱给你们过七夕!搭配维生素

酸含量富厚鱼肉中蛋氨,酸含量少苯丙氨,恰巧相反而豆腐却,而食之两者合,长补短可取。含钙较多其次豆腐,维生素D的感化正好借助鱼体内,钙的罗致率进步人体对。

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